Sport je univerzalni jezik koji svi razumiju.
Po definiciji sport je svaka fizička i psihička aktivnost, koju čovjek izvodi po utvrđenom skupu pravila, u cilju takmičenja sa protivnikom ili protivničkim timom, uz primjenu propisanog sistema bodovanja, na osnovu kojeg se utvrđuje pobjednik. Slobodno možemo reći da protivnik ne postoji, već da postoji suparnik.
Sport je prisutan u svim segmentima društva, a bavljenje sportom je univerzalna stvar. Sport ima društveni, ali i samorazvojni značaj, za svaku osobu koja je dio sportske kulture. Gotovo svi smo mi, na ovaj ili onaj način, povezani sa sportom.
Puno je literature napisano o sportu, ali se malo govori o temi: zašto je sport ključan? Sport je ključan zato što nam omogućuje da razvijemo svoje fizičke i psihičke sposobnosti.
Ponekad se taj ideja zaboravi pa rezultat u sportu postaje imperativ. Kako pobijediti i osvajati trofeje postaje glavna misao sportaša/ sportašica i sportskih klubova. Naravno,pobjede i trofeji su bitni, ali ne bi trebali biti jedini cilj. To zna svaki dobar trener/ trenerica.
Smisao ne bi trebala biti vanjska pobjeda, pod svaku cijenu.
Smisao nije samo pobijediti suparnika, u vanjskoj igri. Puno bitnije je pobijediti samog sebe, u unutarnjoj igri svojega uma. U unutarnjoj igri, mi pobjeđujemo sebe, tako što smo posvećeni treningu i učenju.
Nadalje, vanjsku i unutarnju pobjedu, ostvarujemo upravo zahvaljujući suradnji sa timom i kvalitetnim suparnicima, koji nam omogućuju da probijemo vlastite granice i da se razvijamo.
Kroz sport izražavamo sebe kroz pokret. Kroz tijelo izražavamo emocije, bilo da se radi o strahu ili sreći. Tada tijelo postaje naše oružje za postizanje optimalnog rezultata.
Sport nam omogućuje i da spoznamo sebe, ali i svijet koji nas okružuje. Dozvolimo si razmišljati da je upravo ta spoznaja, pravi smisao bavljenja sportom.